Kloring kløen du ikke kan nå: hvorfor ledd popping føles bra og muligens lindrer smerte

Av og til, tro det eller ei, jeg anbefalt kiropraktisk behandling til mine egne pasienter. Noen ganger jeg trodde de trengte mer smidig og direkte stimulering av spinal leddene enn jeg kunne gi meg selv, og jeg trodde at de vitenskapelige bevisene viste at riktig spinal manipulasjon hadde potensial til å bidra til ryggsmerter på denne måten, med akseptabel risiko.

Mange av dem rapporterte denne typen positivt resultat fra kiropraktisk behandling. Jeg har opplevd det selv på mange anledninger, og jeg har også observert mange kunder uttrykker lettelse og glede som svar på tilfeldige spinal "justeringer" - felles spretter som oppstår i løpet av å gjøre massasje terapi, små eksplosjoner som jeg skyver opp ryggraden.

Mange mennesker synes å føle at en lykkelig spinal justering føles som "skrape en kløe du ikke kan nå." Hvorfor kan det være?

Uansett hva du har blitt fortalt før, og til tross for tilgjengeligheten av mange forklaringer på internett, er innholdet i felles popping ikke godt understood. Det er fast i den kategorien av trivielle mysterier som det er rett og slett ingen forskningsfinansiering, og som sådan det vil trolig forbli uforklart for en tid fremover. Vi vet simpelthen ikke.

Uansett en felles pop egentlig er, gir det trolig en ny sanseopplevelse: en liten eksplosjon av proprioseptiv stimulation.41 Siden alle levende systemer synes å trives på sanseinntrykk, og generelt lider uten den, jeg spekulere i at en felles sprekk egentlig føles som å få "unstuck", og er analog til endelig å få strekke på bena etter å få av en lang flytur - som ikke er ment å bagatellisere det.

Styrken i denne ideen er at det bare ikke er hevdet mye: det både regnskapet for svært tilfredsstillende følelsen av at mange rapporterer, men uten å love månen. Ja, det synes også i overensstemmelse med en annen allment rapportert funksjon av SMT: fordelene ofte ikke vare lenge! Snart "kløe" må "ripete" igjen. Det kan også forklare hvorfor fordelene med SMT er så variabel og usikker: det er sterkt avhengig av mange faktorer. For eksempel om en felles sprekk føles "forfriskende" til deg, avhenger av hvordan du føler om hele ideen om felles cracking.